Accompagnement – Coaching

Retrouver son Equilibre vie pro vie perso pour eviter l'Epuisement

L’accompagnement adapté pour  :

– les personnes qui se sentent épuisées,

– les personnes qui se sentent perdues,

– les personnes qui perdent pied,

– les personnes qui ne se sentent pas leur place
– les personnes qui souhaitent faire le point sur leur vie

– les personnes qui ont compris que quelque chose doit changer

Au travail & chez vous

Epuisement, Perte de Sens et de motivation

Vous êtes épuisé,

cela impacte tout votre quotidien : 

Epuisement

epuisement mental et physique au quotidien

C’est une quantité de choses au quotidien pour lesquelles vous avez perdu la motivation, le sens, la productivité et l’envie. La perception de votre vie est devenue complètement fade et dénuée d’intérêts et surtout dénué de SENS.  C’est en fonctionnant aujourd’hui comme un robot en mode automatique que vous avancez chaque jour en vous enfonçant pas à pas dans l’épuisement. Vous avez besoin d’avoir un équilibre vie pro vie perso

Malgré avoir essayer des solutions :

-Se réorganiser, prendre des résolutions
-Réfléchir seul pour améliorer cette situation qui devient insupportable,
-essayer de reprendre du plaisir dans ses taches quotidiennes,
-en parler avec des amis ou collègues
-Avoir fait un bilan de compétences
- Essayer de mettre en place seul un équilibre vie pro vie perso

Se réorganiser

Prendre des résolutions

En parler

Mon accompagnement EKYLIBRE

Découvrez mon parcours de l’EPUISEMENT à l’EPANOUISSEMENT en construisant sur mesure un équilibre vie pro vie perso

L’épuisement est un domaine que je connais trop bien, et d’autant plus en tant que perfectionniste aguerrie. Le perfectionnisme peut être positif et motivant, à condition qu’il doit être équilibré.

J’ai expérimenté l’épuisement dans divers aspects de ma vie, tant sur le plan professionnel que personnel. À chaque fois, je me demandais comment j’en étais arrivée là. Malgré cela, j’essayais inlassablement de retrouver seule l’énergie nécessaire pour que tout aille bien dans mes différents domaines de vie, dans mon organisation et notamment pour les autres : travail, famille, relations,… On pouvait dire que « j’avais tout pour être heureuse », mais au bout de l’épuisement, il y a quelque chose de plus sombre : LA PERTE DE SOI.

Se retrouver incapable de savoir ce que l’on aime ou non, ce que l’on veut ou non, est effrayant. C’est une PRISE DE CONSCIENCE déconcertante, qui m’a indiqué que j’étais à la CROISEE DES CHEMINS, entre l’échec et la réussite. Lequel choisir ?

J’ai du faire des prises de conscience importantes pour me permettre de sortir de ma zone de confort et entreprendre les vraies étapes nécessaires pour choisir le chemin de MA REUSSITE.

C’est pour cette raison que je sais exactement comment vous aider à choisir le chemin qui vous convient et vous permet de TROUVER VOTRE PLACE.

J’ai été accompagnée, formée, et j’ai expérimenté jusqu’à élaborer MA METHODE NRJ, une solution permettant à chacun de construire son EQUILIBRE DURABLE entre sa vie pro et sa vie perso.

Je suis passée d’une salariée épuisée en perte de sens courant après le temps ou à contrario parfois s’ennuyant à une entrepreneure épanouie qui bénéficie d’un équilibre vie privée vie pro indéniable dans la réussite que je vis.

CHACUN a sa PROPRE REUSSITE à trouver grâce à ce que je nomme son EPU Excellent Potentiel Unique !

Aujourd’hui, en tant que Coach dans la gestion d’équilibre de vie pro vie perso, j’accompagne les personnes qui souhaitent vraiment retrouver leur équilibre entre vie pro et vie perso, évitant ainsi l’épuisement, et les aidant à profiter pleinement d’une vie épanouissante.

C’est à travers mes découvertes, mon vécu, mes compétences, et les outils que j’ai développés que je personnalise votre ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE à votre mesure pour construire VOTRE EQUILIBRE !

Pour retrouver son equilibre

Se reconnecter à soi en entrant en introspection

C’est tout le principe de mon accompagnement qui est SUR MESURE et s’adaptera à VOUS, où vous en êtes. Je suis passée par toutes ses étapes et je sais par expérience qu’en se reconnectant profondément à soi, ses valeurs, ses besoins tout s’ouvre à nous et surtout on comprend notre fonctionnement et nos priorités pour obtenir son équilibre vie pro vie perso !

01

Mettre toute la lumière sur ses zones d'ombres, ses peur et ses croyances

Prendre conscience de tous ce qui vous empêche d’avancer

02

Retrouver ses valeurs et besoins

Vous reconnecter à vos véritables valeurs et trouver comment alimenter vos besoins

03

Reconnecter avec ses pôles d'énergies

Mettre à jour vos grands principes ou autrement dit vos pôles d’énergies qui vous animent.

Temoignages

retour experience

mon accompagnement est-il fait pour VOUS ?

Je vous propose de réserver un appel Entretien pour faire un point avec moi sur votre situation actuelle et voir comment je peux vous aider à créer votre équilibre vie pro vie perso

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